Diab-Pont Konyha

nálunk minden a cukorbetegekről szól

Szakácskönyvünk újdonságaiból:

1 1 1 1 1 (4 Értékelés)

Speciálisan cukorbetegek számára kifejlesztett DIABET-MIX linzerliszt-keverékkel készült, csökkentett szénhidrát tartalmú sütemény.

A recept hozzávalói (1 adag):

  • 250 g DIABET-Mix linzerliszt-keverék
  • 120 g margarin
  • 1 csomag sütőpor
  • 2 csapott teáskanál só
  • 2 csapott teáskanál őrölt köménymag
  • 2 evőkanál tejföl (tejjel helyettesíthetjük)
  • 100 cm3 tej vagy víz
  • 1 db tojás, megkenni a tészta tetejét
  • köménymag, megszórni a tészta tetejét.

A recept elkészítése:

A linzerlisztben elmorzsoljuk a margarint és beleszórjuk a sütőport, sót, és az őrölt köményt. Ehhez adjuk, a tejfölt és a tejet, majd jól nyújtható tésztát gyúrunk belőle. A tésztából cipót formálunk, melyeket 10-20 percig pihentetünk. A nyújtást követően felvágjuk, a tészta tetejét a kikevert teljes tojással megkenjük és megszórjuk egész köménymaggal. 180-220°C-os sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük.

Ezt a receptet sajttal és egyéb más fűszerezéssel is elkészíthetjük, de a beltartalmi adatok akkor változhatnak, ezzel számolni kell!

A recept tápanyagtartalma:

A feltüntett tápanyag adatok tájékoztató jellegűek és csak az összetevők pontos mérése és a recept változatlan formában történő elkészítése esetén érvényesek. Bármilyen módosítás esetén újra kell számolni!

 

Szénhidrát

1 adag

? g

Teljes mennyiség

? g

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

Hozzászólások   

+1 # Anna 2014-12-27 17:54
itt sincs semmi adat?minek írják,hogy segítenek ha nem számoltak ki semmit.
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

A hét menüje

Minden héten új menü, részletes leírással, tápanyag számítással és bevásárlólistával. Szerdán küldjük, hogy a hétvégi bevásárlásból nehogy kimaradjon valami!

FELIRATKOZOM