Diab-Pont Konyha

nálunk minden a cukorbetegekről szól

Szakácskönyvünk újdonságaiból:

1 1 1 1 1 (0 Értékelés)

szilvalekváros kukoricalisztes muffin

A karácsonyi sütéshez kitűnő ráhangolódás ez a könnyű és nagyon finom sütemény!

Nehézségi fok: könnyű

Időszükséglet: 35 perc

A recept hozzávalói (1 darab):

 

  • 200 g cukormentes szilvalekvár
  • 200 g kukoricaliszt
  • 7 g sütőpor
  • 7 g szódabikarbóna
  • 1 db M-es méretű tojás
  • 2,5 dl 12%-os tejföl
  • 0,5 dl víz

szilvalekváros kukoricalisztes muffin alap

 

A recept elkészítése:

 

A szilvalekvár kivételével minden hozzávalót összekeverünk. A teljes masszát elosztjuk egy 12 db-os muffin forma 9 mélyedésébe, majd minden muffin közepére kanalazunk a lekvárból és 180 fokos előmelegített sütőben szép sárgára sütjük.

 

A recept tápanyagtartalma:

A feltüntett tápanyag adatok tájékoztató jellegűek és csak az összetevők pontos mérése és a recept változatlan formában történő elkészítése esetén érvényesek. Bármilyen módosítás esetén újra kell számolni!

 

Energia

Szénhidrát

Fehérje

Zsír

1 darab

184 kCal/

31 g

4 g

4 g

Teljes mennyiség

1656 kCal/

279 g

36 g

36 g

 

 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

A hét menüje

Minden héten új menü, részletes leírással, tápanyag számítással és bevásárlólistával. Szerdán küldjük, hogy a hétvégi bevásárlásból nehogy kimaradjon valami!

FELIRATKOZOM