Diab-Pont Konyha

nálunk minden a cukorbetegekről szól

Szakácskönyvünk újdonságaiból:

  • Zöldfűszeres sajtmártás barna rizzsel

    Zöldfűszeres sajtmártás barna rizzsel A barna rizs amellett, hogy a szervezet működése szempontjából hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, magas rosttartalmának köszönhetően az emésztési…

  • Fokhagymás tarja

    Fokhagymás tarja A tarja az állat nyakhúsa, amit a legjobb ízű húsrésznek tartanak. Egészben és szeletben is süthető, zsírtartalmának köszönhetően igazán ízletes…

  • Medvehagymás uborkasaláta

    Medvehagymás uborkasaláta A tavasz első hírnökei közé tartozik a medvehagyma, amely napjainkban újra virágkorát éli. Számos egészségre gyakorolt jótékony hatása mellett kiváló…

  • Gombás kacsamájjal töltött pulykamell pirított burgonyával

    Gombás kacsamájjal töltött pulykamell pirított burgonyával Mindenképpen érdemes elkészítenünk ezt a fogást, mert bár egy kicsit időigényes, megéri a ráfordított energiát! Kiváló vendégváró étel, amelynek gasztronómiai…

  • Zöldborsóleves galuskával

    Zöldborsóleves galuskával Ha elérkezik a friss zöldborsó szezonja, ezt a levest muszáj elkészíteni!

  • A zöld tea 10 bizonyított jótékony hatása

    Antioxidánst és különféle tápanyagokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a szervezet működését. A következőkben megnézzük a zöld tea 10 legkiválóbb hatását,…

  • Zsírok

    A zsírok cukorbetegek számára különösen veszélyes tápanyagok. Szigorúan figyelni kell a mennyiségükre, ugyanis ha túl sokat fogyasztunk belőlük és nem…

  • Fehérjék

    A cukorbetegek étrendjében a fehérjék fogyasztásának csak a szövődményként fellépő vesebetegség szabhat határt, de úgy mint semmi mást az életben,…

1 1 1 1 1 (0 Értékelés)

kókuszszivecske

Mindössze tíz perc alatt, sütés nélkül elkészíthető finomság, amellyel bármikor meglephetjük szeretteinket!

Nehézségi fok: könnyű

Időszükséglet: 10 perc

A recept hozzávalói (6 darab):

 

kókuszszivecskehv

 

A recept elkészítése:

 

A kekszmorzsát a porcukor helyettesítővel, 2 evőkanál befőtt lével és a kakaóporral összekeverjük és fokozatosan hozzáadjuk a tejet, hogy puha, de nem folyós masszát kapjunk. A szilikon formát egy kókuszreszelékkel megszórt tányérra tesszük, így nem fog leragadni a sütink. Belenyomkodjuk a masszát, szépen elegyengetjük, óvatosan levesszük a formát a tányérról és a szív oldalát és tetejét is megszórjuk kókuszreszelékkel. A kész szívet 1 szem meggyel díszítjük.

 

A recept tápanyagtartalma:

A feltüntett tápanyag adatok tájékoztató jellegűek és csak az összetevők pontos mérése és a recept változatlan formában történő elkészítése esetén érvényesek. Bármilyen módosítás esetén újra kell számolni!

 

Energia

Szénhidrát

Fehérje

Zsír

1 darab

224 kCal/

11,8 g

7,7 g

12,5 g

Teljes mennyiség

1344 kCal/

70,8 g

46,2 g

75 g

 

 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés