Diab-Pont Konyha

nálunk minden a cukorbetegekről szól

Szakácskönyvünk újdonságaiból:

1 1 1 1 1 (0 Értékelés)

kókuszszivecske

Mindössze tíz perc alatt, sütés nélkül elkészíthető finomság, amellyel bármikor meglephetjük szeretteinket!

Nehézségi fok: könnyű

Időszükséglet: 10 perc

A recept hozzávalói (6 darab):

 

kókuszszivecskehv

 

A recept elkészítése:

 

A kekszmorzsát a porcukor helyettesítővel, 2 evőkanál befőtt lével és a kakaóporral összekeverjük és fokozatosan hozzáadjuk a tejet, hogy puha, de nem folyós masszát kapjunk. A szilikon formát egy kókuszreszelékkel megszórt tányérra tesszük, így nem fog leragadni a sütink. Belenyomkodjuk a masszát, szépen elegyengetjük, óvatosan levesszük a formát a tányérról és a szív oldalát és tetejét is megszórjuk kókuszreszelékkel. A kész szívet 1 szem meggyel díszítjük.

 

A recept tápanyagtartalma:

A feltüntett tápanyag adatok tájékoztató jellegűek és csak az összetevők pontos mérése és a recept változatlan formában történő elkészítése esetén érvényesek. Bármilyen módosítás esetén újra kell számolni!

 

Energia

Szénhidrát

Fehérje

Zsír

1 darab

224 kCal/

11,8 g

7,7 g

12,5 g

Teljes mennyiség

1344 kCal/

70,8 g

46,2 g

75 g

 

 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

A hét menüje

Minden héten új menü, részletes leírással, tápanyag számítással és bevásárlólistával. Szerdán küldjük, hogy a hétvégi bevásárlásból nehogy kimaradjon valami!

FELIRATKOZOM