Diab-Pont Konyha

nálunk minden a cukorbetegekről szól

Szakácskönyvünk újdonságaiból:

  • Kacsacomb párolt káposztával, ésfőtt burgonyával

    Kacsacomb párolt káposztával, ésfőtt burgonyával A magyarok többsége csak étteremben fogyaszt kacsahúst, pedig otthon is egyszerűen és könnyen elkészíthető, ráadásul a kacsa húsa a legegészségesebbek…

  • Vargányás gombaleves

    Vargányás gombaleves Az ízletes vargánya feszes-ruganyos húsú és kellemes, kifejezetten nemes és finom ízű erdei gomba, ennek köszönheti másik nevét: úri gombának…

  • Mustáros marhasült, sült burgonyával

    Mustáros marhasült, sült burgonyával Ez a mennyiség önmagában 51g szénhidrátot tartalmaz, tehát nem lehet levest vagy desszertet párosítani hozzá. Azért érdemes megjegyezni, hogy nagyon…

  • Meggyes-gesztenyés palacsinta

    Meggyes-gesztenyés palacsinta Különleges ízpárosítás a mindenki által imádott palacsintán belül.

  • Nyírségi gombócleves

    Nyírségi gombócleves „Azt esszük, ami termett, nem igen válogatunk benne.” Tán ez a mondat fejezi ki a nyírségi emberek táplálkozását leginkább: burgonya,…

  • A zöld tea 10 bizonyított jótékony hatása

    Antioxidánst és különféle tápanyagokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a szervezet működését. A következőkben megnézzük a zöld tea 10 legkiválóbb hatását,…

  • Zsírok

    A zsírok cukorbetegek számára különösen veszélyes tápanyagok. Szigorúan figyelni kell a mennyiségükre, ugyanis ha túl sokat fogyasztunk belőlük és nem…

  • Fehérjék

    A cukorbetegek étrendjében a fehérjék fogyasztásának csak a szövődményként fellépő vesebetegség szabhat határt, de úgy mint semmi mást az életben,…

1 1 1 1 1 (29 Értékelés)

Ha édességre vágyunk, de nincs sok időnk vagy kedvünk órákig a konyhában sürgölődni, akkor a legegyszerűbb, ha bekeverünk egy jól bevált muffintésztát. A túró és az alma igazán különlegessé teszi ezt a kedves és elronthatatlan süteményt.

A recept hozzávalói (30 darab):

  • 200g apróra darabolt vagy lereszelt alma
  • 400g liszt
  • 3 teáskanál sütőpor
  • 200g vaj
  • 160g fruktóz
  • 3 tojás
  • 15g DIA-WELLNESS vaníliás cukor
  • 200g túró
  • 175g (1 doboz) natúr joghurt

A recept elkészítése:

A vajat habosra keverjük a fruktózzal, a tojásokkal, a vajjal, a sóval a vaníliás cukorral, a túróval és a joghurttal. Fokozatosan hozzáadjuk a sütőporral összekevert, átszitált lisztet, majd belekeverjük az almát is. Muffinformában 20-25 percig sütjük közepesen meleg sütőben.

A recept tápanyagtartalma:

A feltüntett tápanyag adatok tájékoztató jellegűek és csak az összetevők pontos mérése és a recept változatlan formában történő elkészítése esetén érvényesek. Bármilyen módosítás esetén újra kell számolni!

 

Szénhidrát

1 darab

16 g

Teljes mennyiség

480 g

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés